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冬春护肤 别忘防紫外线

来源:广州日报编辑:王彬松发表时间:2016-02-24
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最近寒潮多次南下,天气阴冷,很多人都会涂面霜、唇膏保护自己。医学专家表示,为了保持健康的皮肤状态,在冬春季也别忘了涂防晒霜,因为这时照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。


据武警广东省总队医院皮肤科医师朱茗博士介绍,当气温和空气湿度降低,人体皮脂腺、汗腺的分泌物也随之减少,皮脂膜变薄,皮肤免疫力下降,容易出现干燥、脱皮、瘙痒、色泽晦暗或生冻疮。如果没有及时保养,可出现银屑病、手足皲裂、过敏性皮炎、湿疹等常见肌肤问题。她建议在寒冷的季节也要像夏季一样重视防晒——这时的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其他季节少。其次,涂面霜时顺便也涂涂颈部,因为颈部自行分泌的油脂比较少,皮肤干燥就会导致加速老化。晚上可选择有美白功效的按摩膏为颈部按摩,使颈纹的色素减少。穿高领毛衣时,可在内穿一件棉质高领上衣,避免颈部与毛衣领摩擦。在饮食方面,可吃些富含维生素A的食物,因为人体缺乏维生素A时,皮肤也会变得干燥。

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